Kanggo yogi, matras yoga minangka kabutuhan saben dina.Suwe-suwe para yogi nindakake yoga, dheweke luwih seneng nggawa tikar yoga dhewe.Amarga tikar yoga sing apik banget, apik lan cocok ora mung ngidini sampeyan entuk luwih seneng ing bunder sosial kanca, nanging sing luwih penting, uga ngidini sampeyan njamin kesinambungan latihan ing studio yoga, ing dalan lan ing omah. .
Mulane, milih tikar yoga sing cocog karo sampeyan wis dadi peer sing penting kanggo wong yoga.Saiki, kita bakal nganalisa carane milih matras yoga sing cocog saka macem-macem aspek.
1.Bahan: PVC, TPE, lan karet alam kasedhiya.
Bahan sing paling umum kanggo tikar yoga yaiku PVC, TPE lan karet alam.Ana uga bahan EVA ing pasar, nanging EVA relatif ora cukup alus lan ambune luwih abot.Dadi materi iki kita ora bakal ngenalaken kene.
Ayo kula ngomong babagan PVC dhisik.Iki minangka bahan sing digunakake ing 80% karpet yoga sing saiki ana ing pasar.PVC minangka polivinil klorida, sejenis bahan mentah kimia.Ora empuk sadurunge dibuwang, uga ora bisa dadi bantal sing ora licin.Nanging sawise busa, dadi bahan utama kanggo nggawe tikar yoga.Mat yoga digawe saka PVC duwe elastisitas rata-rata lan tahan slip sing apik.Dibandhingake karo rong bahan liyane, regane paling murah, mula populer banget ing pasar.
Sing nomer loro yaiku TPE.Karakteristik utama tikar yoga TPE yaiku kateguhan sing apik, elastisitas sing apik, lan efek anti-slip sing apik.Umume, tikar yoga tingkat dhuwur bakal nggunakake materi iki.Bahan iki bisa didaur ulang lan digunakake maneh, lan ora bakal nyebabake polusi lingkungan sawise dibuwang.Iki minangka bahan sing ramah lingkungan.Amarga awak lan tikar ing kontak kanggo dangu nalika ngleksanani Yoga, non-beracun lan tasteless yoga mat lingkungan loropaken penting banget saka titik tampilan saka kesehatan lan comfort.Materi iki dianggep minangka versi PVC sing dianyari.
Pungkasan, karet alam.Anti-selip lan genggeman apik banget, lan umur layanane relatif dawa, mula paling larang.Proteksi lingkungan proses produksi lan daya tahan prodhuk rata-rata sepuluh taun uga minangka salah sawijining alasan kanggo prabédan rega antarane bahan karet lan rong bahan pisanan.
2.Pilih spesifikasi adhedhasar dhuwur, jembar pundhak lan tingkat latihan
Prinsip dhasar yaiku dawane matras yoga ora kudu luwih cendhek tinimbang dhuwure, ambane ora luwih sempit tinimbang lebar bahu, lan ketebalan kudu dipilih miturut level sampeyan dhewe.
Umumé, dianjurake kanggo pamula milih matras yoga sing kandel 6mm, amarga sing luwih kenthel bisa nglindhungi awak luwih akeh lan nyegah ciloko.Nanging aja wuta nguber kekandelan dhuwur.Sawise kabeh, yoga minangka olahraga sing nekanake keseimbangan.Yen mat kandel banget, iku bakal gampang mimpin kanggo kahanan kang ora tetep saka pusat gravitasi, kang ora kondusif kanggo perceiving pasukan saka tumindak.Tikar sing luwih kenthel ing pasar umume digunakake kanggo olah raga fitness kayata sit-up (tikar jinis iki sejatine tikar fitness).
Tikar yoga kanthi ketebalan medium umume udakara 4mm utawa 5mm, cocog kanggo pangguna sing luwih maju, mula para pamula ora kudu nganggep!Kanggo mat yoga tipis 1.5mm-3mm, luwih cocok kanggo pangguna sing luwih maju, lan sing nomer loro, amarga entheng, yen sampeyan kerep pindhah menyang gym banjur bisa nimbang.
3.Fungsi tambahan
Kanggo nggampangake koreksi obahe praktisi, matras yoga kanthi fungsi tuntunan asana saya tambah populer.Ana garis ortografik, titik pandelengan lan garis pandhuan asana, sing bisa dadi peran tambahan sing apik banget ing proses latihan, lan uga minangka mat yoga sing paling cocog kanggo pamula yoga.
4. Jinis yoga sing beda-beda nduweni penekanan sing beda ing tikar
Yen utamane kanggo latihan alus, luwih becik nggunakake tikar yoga sing kandel lan alus;yen luwih mlumpat, kayata Power Yoga, Ashtanga Yoga, etc., Disaranake nggunakake mat tipis lan harder.
Umumé, yen sampeyan duwe jinis yoga sing jelas sing pengin disinaoni, disaranake nyaring miturut jinis latihan adhedhasar prinsip dhasar.Yen sampeyan ora yakin apa jinis yoga kanggo laku, lan sampeyan pamula, dianjurake kanggo milih tikar yoga digawe saka PVC utawa TPE karo kekandelan saka 6mm, kang cukup kanggo nyukupi kabutuhan.
Wektu kirim: Nov-26-2021